Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Võ Thiện Ngôn - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Võ Thiện Ngôn - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng
Theo các chuyên gia tâm lý học, khi một giấc mơ lặp lại nhiều lần thì có thể nó phản ánh những trải nghiệm cuộc sống sâu sắc hoặc đơn giản chỉ là những vấn đề logic mà bạn đã trải qua và tái hiện lại khi thức dậy. Điều này xảy ra vì chúng trở thành một phần của bạn chứ không chỉ là một sự kiện duy nhất diễn ra trong quá khứ. Có rất nhiều nguyên nhân xảy ra hiện tượng giấc mơ lặp đi lặp lại, tuy nhiên trong bài viết này Thế Giới Nệm sẽ đề cập đến một vài yếu tố chủ yếu như sau:
Hiện tượng giấc mơ lặp đi lặp lại có thể phản ánh sự xung đột, mâu thuẫn và stress trong cuộc sống của một người. Khi một người đang trải qua một tình huống khó khăn hoặc một vấn đề cần giải quyết, ý thức và tiềm thức của họ có thể tiếp nhận và xử lý thông tin một cách khác nhau, dẫn đến sự xuất hiện của những giấc mơ lặp đi lặp lại.
Trong giấc mơ, tiềm thức có thể cố gắng giải quyết và xử lý sự xung đột, mâu thuẫn hoặc stress bằng cách lặp lại các tình huống hoặc hình ảnh mà liên quan đến vấn đề đó. Việc lặp lại giấc mơ này có thể đem lại cho người mơ một cảm giác bất an và căng thẳng, gây khó chịu và làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của họ.
Việc giải quyết sự xung đột và mâu thuẫn trong cuộc sống có thể giúp giảm bớt hoặc chấm dứt hiện tượng giấc mơ lặp lại. Nếu người mơ không thể tự giải quyết được vấn đề, họ có thể cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý hoặc tìm kiếm các phương pháp giải quyết vấn đề khác để giải quyết sự xung đột và stress trong cuộc sống của mình.
Có một số chủ đề chung trong giấc mơ có thể được giải thích bằng các hiện tượng sinh lý xảy ra trong khi ngủ. Nghiên cứu của một nhóm nghiên cứu ở Israel vào năm 2018 cho thấy rằng giấc mơ về răng bị rụng không liên quan đặc biệt đến các triệu chứng lo lắng mà có thể liên quan đến việc nghiến răng khi ngủ hoặc khó chịu về răng khi thức dậy.
Khi chúng ta ngủ, bộ não vẫn tiếp tục nhận thức các kích thích bên ngoài như âm thanh hoặc mùi, cũng như các cảm giác bên trong cơ thể như nhu cầu đi tiểu đêm hoặc mặc đồ ngủ rộng trên giường. Điều này có thể thúc đẩy ra các chủ đề khác như không thể tìm thấy nhà vệ sinh hoặc khỏa thân trong không gian công cộng.
Trong giai đoạn giấc ngủ REM, một số hiện tượng vật lý đặc trưng của giấc ngủ có thể đang xảy ra, đó là giai đoạn chúng ta thường mơ nhiều nhất. Trong giai đoạn này, các cơ của chúng ta bị tê liệt, có thể gây ra những giấc mơ về chân nặng hoặc bị liệt trên giường.
Có một số tác giả đã đề xuất rằng những giấc mơ về việc rơi hoặc bay là do hệ thống tiền đình của chúng ta gây ra. Hệ thống này có tác dụng cân bằng và có thể kích hoạt lại một cách tự nhiên trong giấc ngủ REM.
Mặc dù những cảm giác này không đủ để giải thích tại sao một số người lại mơ lặp đi lặp lại và xuất hiện trong thời gian căng thẳng, nhưng chúng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành những giấc mơ điển hình của chúng ta.
Khi một số người trải qua những cơn ác mộng lặp đi lặp lại, họ có thể rơi vào tình trạng bế tắc khi phải đối mặt với tình huống trong giấc mơ và dự đoán nó. Để giải quyết tình trạng này, đã có các phương pháp được phát triển nhằm giải quyết sự tái phát của những cơn ác mộng. Một trong những kỹ thuật đó là tưởng tượng lại cơn ác mộng trong tình trạng tỉnh táo, sau đó viết lại câu chuyện bằng cách thay đổi một phần của nó để tạo ra kết thúc tích cực hơn. Bên cạnh đó, việc linh hoạt trong giấc mơ cũng có thể giúp giải quyết vấn đề này. Đôi khi trong những giấc mơ tỉnh, chúng ta có thể nhận ra rằng mình đang trong giấc mơ và thay đổi nội dung của nó. Nếu trở nên tỉnh táo trong giấc mơ lặp đi lặp lại, chúng ta có thể suy nghĩ hoặc phản ứng khác để thay đổi bản chất lặp đi lặp lại của nó.
Sỏi thận và các dị vật đường tiết niệu có thể là nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần trong ngày
Vậy đi tiểu nhiều lần là bệnh gì? Có nguy hiểm không? Theo đó, tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày nếu không sớm được khắc phục có thể gây ra rất nhiều phiền toái, làm cản trở trong công việc và cuộc sống, khiến người bệnh cảm thấy xấu hổ, tự ti, mặc cảm, cơ thể mệt mỏi và suy nhược, ảnh hưởng chức năng sinh lý và tăng nguy cơ mắc các bệnh về tiết niệu, huyết áp, tim mạch...
Hiện tượng đi tiểu nhiều cả ngày và đêm được xác định là do 2 nhóm nguyên nhân chính sau:
Nguyên nhân đi tiểu nhiều lần trong ngày do bệnh lý:
Nên tránh các loại đồ uống có cồn (rượu, bia) vì nó khiến bạn đi tiểu nhiều hơn
Để cải thiện chứng đi tiểu nhiều lần, bệnh nhân cần thực hiện các biện pháp sau đây:
Bạn cần hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối để giảm việc đi tiểu về đêm, thay vào đó nên chia lượng nước uống nhiều ở ban ngày.
Tránh các loại đồ uống có cồn (rượu, bia) vì nó làm lợi tiểu, như vậy sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều hơn;
Hạn chế hoặc giảm việc uống nước chè và cà phê vì nó có tác dụng như một chất lợi tiểu. Mặt khác, tránh dùng các loại này sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề tiểu nhiều lần không kiểm soát;
Hạn chế các thực phẩm có tính axit như nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu, dưa muối chua vì chúng có thể gây kích ứng bàng quang làm cho bạn phải đi tiểu nhiều lần trong ngày;
Tránh dùng các loại nước uống có gas vì những đồ uống có gas cũng rất dễ kích thích bàng quang gây đi tiểu nhiều;
Các loại thực phẩm, gia vị nóng và ngọt bạn cũng không nên dùng nhiều vì chúng gây lợi tiểu. Mỗi khi phải dùng thuốc điều trị một bệnh nào đó, bạn cần nói cho bác sĩ biết để bác sĩ tránh cho bạn dùng các thuốc gây lợi tiểu. Điều quan trọng nhất là bạn cần khám để phát hiện và điều trị sớm các bệnh là nguyên nhân gây đi tiểu nhiều nói trên;
Cuối cùng, nếu đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý, bạn cần đi khám và dùng thuốc của bác sĩ chuyên khoa điều trị. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Như sử dụng các loại thuốc kháng cholinergic giúp giảm co thắt cơ trong bàng quang, nhờ đó giảm tình trạng đi tiểu nhiều lần, hoặc mất kiểm soát bàng quang .
Bác sĩ Võ Thiện Ngôn đã có trên 7 năm kinh nghiệm làm bác sĩ điều trị, phẫu thuật Ngoại Niệu tại các Bệnh viện: Bệnh viện Trung Ương Huế, Bệnh viện Đại học Y Dược Huế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Đà Nẵng.
Bác sĩ Ngôn với khả năng điều trị chuyên sâu về lĩnh vực khám và điều trị các bệnh lý về hệ Tiết niệu và Nam khoa, phẫu thuật hệ Tiết niệu, phẫu thuật nội soi tiết niệu, phẫu thuật Laparo đường niệu, nội soi đường tiết niệu. Phẫu thuật điều trị các bệnh lý Nam khoa
Hiện nay, Bác sĩ Võ Thiện Ngôn là bác sĩ Ngoại Tiết Niệu – Nam học, khoa Ngoại Tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Visa du lịch Mỹ được cấp cho công dân Việt Nam có thời hạn 12 tháng và được phép ra vào Mỹ nhiều lần trong khoảng thời gian này. Tuy nhiên, có thực sự nên đi nhiều lần hay không lại là một câu chuyện khác.
Thị thực du lịch B-1/B-2 dành cho những người đến Mỹ tạm thời để công tác (B-1) hoặc du lịch hoặc điều trị y tế (B-2), cụ thể:
• Thị thực B-1 dành cho mục đích giải quyết các vấn đề công việc, tham dự hội nghị/ hội thảo khoa học, giáo dục, chuyên môn hoặc kinh doanh, dàn xếp tài sản hoặc đàm phán hợp đồng. • Thị thực B-2 dành cho mục đích mang tính giải trí, bao gồm đi du lịch, thăm bạn bè hoặc họ hàng, điều trị y tế và các hoạt động có đặc thù về tình hữu nghị, xã hội hoặc dịch vụ.
Thông thường, thị thực B-1 và B-2 được kết hợp và cấp dưới dạng một thị thực: B-1/B-2.
Sau khi visa hết hạn nhưng không quá 12 tháng hoặc ngay khi visa vẫn còn hạn bạn có thể gia hạn qua đường bưu điện mà không cần tham gia phỏng vấn lại.
Nói là không cần tham gia phỏng vấn, nhưng có rất nhiều trường hợp vẫn nhận được thư mời tham gia phỏng vấn.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bạn được mời lên phỏng vấn, có thể bạn đã thay đổi công việc, hoặc tình trạng hôn nhân nhưng phần lớn đều xuất phát từ việc bạn có visa và bạn đi quá nhiều lần, mỗi lần ở lại thời gian tương đối dài (2 đến 3 tháng) và bạn nghĩ rằng chỉ cần bạn quay trở về trước thời hạn visa cho phép là được.
Đó là một trong những sai lầm mà rất nhiều người đang phạm phải.
Lúc này để visa được cấp lại lần nữa, bạn cần phải giải thích mỗi chuyến đi như thế bạn đi vì mục đích gì và lý do gì để bạn phải lưu trú tại Mỹ cho 1 khoảng thời gian dài như vậy. Đồng thời, bạn cũng phải chứng minh lại các điều sau:
• Sự ràng buộc chặt chẽ với quốc gia bạn đang cư trú• Phải thể hiện rằng họ có ý định rời khỏi Mỹ sau thời gian du lịch• Khả năng chi trả cho toàn bộ chuyến đi tới Mỹ• Mục đi rõ ràng
Việc nhận được thư mời không đồng nghĩa với việc hồ sơ xin gia hạn của bạn bị từ chối. Kết quả cuối cùng chỉ được quyết định khi bạn tham gia phỏng vấn, trực tiếp trả lời các câu hỏi từ phía viên chức lãnh sự.
Nếu bạn không tự tin trong việc thuyết phục viên chức Lãnh sự, hãy để việc đó cho Công ty Di Trú Và Quốc Tịch chuyên tư vấn visa du lịch Mỹ, Canada, Úc, Schengen:
Trải nghiệm JBL Wave Beam 2: tai nghe chưa tới 1 triệu rưỡi mà vẫn có chống ồn ANC, kháng nước kháng bụi IP54, pin 40 giờ, app điều khiển đa năng
Giấc mơ lặp đi lặp lại là hiện tượng liên quan đến những sự kiện cuộc sống và kể cả vấn đề phát sinh bên trong cơ thể. Các giải mã bí ẩn giấc mơ lặp đi lặp lại nhiều lần dưới đây sẽ giúp bạn hiểu được nguyên nhân và cách khắc phục hiện tượng này, hãy cùng Thế Giới Nệm theo dõi nhé!